Setiap kali bekerja lama di depan layar, kamu merasa mata makin berat, mulai nyeri kepala, dan sulit tidur di malam hari? Bisa jadi tubuhmu sedang kasih sinyal bahwa matamu lelah karena paparan cahaya biru.
Fenomena ini umum terjadi, terutama bagi kamu yang sehari-harinya berkutat dengan laptop, smartphone, atau monitor kerja. Menurut Harvard Health Publishing (2023), lebih dari 68% pekerja digital mengalami gejala Digital Eye Strain (DES), dan mayoritas belum menyadari bahwa mereka butuh perlindungan ekstra untuk mata mereka.
Masalahnya, gejala ini sering dianggap sepele. Padahal, dampaknya bisa menurunkan kualitas kerja dan produktivitas.
Berikut ini 8 tanda bahwa kamu sudah saatnya pakai lensa anti blue ray MVO:
- Sakit kepala setelah menatap layar seharian – Cahaya biru merangsang otak secara berlebihan, memicu ketegangan otot mata dan kepala.
- Mata cepat kering atau terasa perih – Kamu mungkin jarang berkedip karena terlalu fokus di layar.
- Kesulitan berpindah fokus dari jauh ke dekat – Tanda mata kehilangan fleksibilitas fokus akibat terlalu lama kerja jarak dekat.
- Sulit tidur atau insomnia ringan – Sinar biru menekan produksi melatonin, hormon tidur alami tubuh.
- Penglihatan kabur, terutama saat malam – Kemampuan kontras visual melemah karena kelelahan retina.
- Sering mengucek mata saat bekerja – Gejala iritasi akibat paparan cahaya berlebih.
- Sensitif terhadap cahaya – Mata jadi mudah silau walaupun hanya dari layar atau lampu.
- Butuh waktu lebih lama menyesuaikan penglihatan saat berpindah dari gelap ke terang (atau sebaliknya).
Jika kamu mengalami 2 atau lebih dari tanda-tanda di atas, berarti saatnya kamu mempertimbangkan lensa yang mampu melindungi mata dari efek layar digital.
Lensa Anti Blue Ray MVO adalah solusi modern yang dirancang untuk:
- Menyaring sinar biru dari layar gadget
- Mengurangi kelelahan otot mata
- Menjaga ritme tidur tetap normal
- Meningkatkan kenyamanan kerja visual sepanjang hari
Menurut riset dari Journal of Ophthalmology (2022), penggunaan lensa blue ray selama 30 hari dapat menurunkan gejala mata lelah hingga 49% dan memperbaiki kualitas tidur hingga 34%.
Kombinasikan juga dengan lensa fotochromic Supernova jika kamu sering berpindah antara dalam dan luar ruangan. Lensa ini otomatis menyesuaikan tingkat kegelapan tergantung kondisi cahaya, sekaligus melindungi dari sinar UV.
Di Optik Zolaris, kamu bisa:
- Periksa kondisi mata secara GRATIS
- Konsultasi dengan optician berpengalaman
- Dapatkan lensa anti blue ray atau fotochromic terbaik sesuai kebutuhanmu
Jangan tunggu matamu makin lelah baru ambil tindakan. Investasi terbaik untuk produktivitas dan kenyamanan kerja dimulai dari kesehatan mata. Yuk, cek matamu sekarang di Optik Zolaris dan rasakan bedanya bekerja dengan perlindungan maksimal!